عليك تجنبها.. 6 أطعمة ممنوع تناولها مع بذور الشيا

بذور الشيا هي غذاء خارق غني بالعناصر الغذائية ومليء بالألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما أنها تدعم الهضم وتحسن صحة القلب وتوفر طاقة ...