هير نيوز | المزيد حول أطعمة النظام الغائي

المزيد حول أطعمة النظام الغائي

خوفا من الاجهاض.. طرق بسيطة لتثبيت الحمل في الشهور الأولى

الخميس 19.05.2022 02:25 ص

تهدف كل حامل جديدة إلى تثبيت الحمل خوفًا من مشاكل الإجهاض التي تحدث للبعض، وخصوصا مع مرورها بتجربة الحمل لأول مرة، فالجميع يتعاملون بحرص شديد مع الثلاث أشهر الأولى من الحمل، لذلك لابد من معرفة المرأة بالعديد من الأمور المتعلقة بالحمل وكيفية الحفاظ على الجنين خلال هذه الفترة..

عادات تدمر الجهاز المناعي للجسم.. تعرفي عليها.. فيديو

الإثنين 29.03.2021 02:30 م

الجهاز المناعي للجسم من أهم الأجهزة التي لا بد أن يحافظ عليها الكثيرون عليها، حيث قالت الدكتورة شيرين متولي أستاذة التغذية العلاجية، هناك أغذية وعادات صحية يمكن أن تدمر الجهاز المناعي للجسم، خصوصًا ...

لإنقاص الوزن بطريقة صحية.. دراسة تنصح بالنظام الغذائي المرن

السبت 20.03.2021 01:53 م

الأطعمة النباتية هي أساس أي رجيم صحي، فهي تحمي من زيادة الوزن غير الصحية والأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. أما إذا كنت ترغبين في تناول كميات أقل من اللحوم مع تناول طعام نباتي، فجربي النظام ...