بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية فان هناك ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، وهو ما يتطلب الانتباه الى الأطعمة التي نتناولها أثناء وجبتى الإفطار والسحور حتى لا تسبب الشعور بالعطش. ...
بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية فان هناك ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، وهو ما يتطلب الانتباه الى الأطعمة التي نتناولها أثناء وجبتى الإفطار والسحور حتى لا تسبب الشعور بالعطش.
أثناء شهر رمضان، يحتاج الكثير إلى تناول الأطعمة التي تساعد على عدم الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام، لتجاوز مشقة الصيام والصبر عليه، لذلك تقدم لكم هير نيوز في السطور التالية بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع والرطوبة خلال شهر رمضان المبارك.