هير نيوز | المزيد حول الإصابة بأمراض القلب

المزيد حول الإصابة بأمراض القلب

في اليوم العالمي للقلب.. 4 نصائح للحفاظ على قلبك والوقاية من أمراضه

الخميس 29.09.2022 10:51 م

تحتفل منظمة الصحة العالمية، اليوم 29 سبتمبر باليوم العالمى للقلب، وتتخذ اليوم كرمز من أجل التوعية بمخاطر أمراض القلب، والتي تتسبب في الوفاة في أغلب الأحيان...

أضرار صحية خطيرة جدًّا للامتناع عن تناول الخبز.. الرابع مميت

الأحد 30.01.2022 02:59 م

عندما يتعلق الأمر بالمرأة، فهي دائمًا ما تبحث عن الطعام الصحي، وغالبًا ما يكون الخبز أحد الأطعمة الأولى التي تريد استبعادها من نظامها الغذائي. ولكن رغم أن التخلي عن الخبز الأبيض قد يساعدك في ...

خضراوات تحميكِ من أمراض القلب

الأحد 19.09.2021 09:52 م

يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب ويمكن أن يؤثر على مدى احتمال إصابتك بأمراض القلب، حيث تقوم بعض الأطعمة بدور محوري في التأثير على ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكولسترول ...

دراسة: عادة يومية تُصيبك بأمراض القلب

الإثنين 26.07.2021 08:21 م

هناك عدد من العوامل المعروف أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، من تناول الكثير من الملح إلى شرب الكثير من الكحول. نظرًا لأن أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة في العالم، فمن المهم أن تكون على دراية بجميع المخاطر.

دراسة حديثة: وقت تناول الطعام يؤثرعلى صحة قلبك

السبت 10.07.2021 04:01 م

إذا كنت قلقًا بشأن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن العديد من التوصيات تقترح عادةً اتباع نظام غذائي صحي للقلب، واتضح أن ما تأكله قد لا يكون العامل الوحيد المهم. ووفقًا لدراسة حديثة، ...

7 أطعمة تحميكِ من الإصابة بأمراض القلب.. تعرفي عليها

الجمعة 09.04.2021 07:07 م

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على سبعة أنواع من الأطعمة كعوامل طبيعية تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 7 أطعمة تحميكي من الإصابة بأمراض القلب تشمل هذه المجموعة اللوز والجوز والفستق، ...

ما أهمية الزبادي للدايت؟ خبير لياقة بدنية يوضح

الأربعاء 17.03.2021 10:44 ص

الزبادي هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يتم إنتاجها عن طريق التخمير البكتيري للحليب، وهو من الأغذية الهامة على طاولة الطعام في مختلف الثقافات، حيث ثبتت أهميته كعنصر رئيسي في النظام الغذائي لمختلف ...

ارتفاع نسبة الكوليسترول تصيب النساء بأمراض القلب

الثلاثاء 16.03.2021 12:00 م

يعتبر الكوليسترول الذي يتراكم في شرايين القلب أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، وهو السبب الأول للوفاة عند النساء. ويتعرض كل من الرجال والنساء لخطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع الكوليسترول، ...