3 أضرار لقلة شرب الماء في فصل الشتاء

يتميز الماء بأنه عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم وسلامته. ومع اقتراب فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى تقليل شرب الماء بسبب الأجواء الباردة وعدم الشعور بالعطش بنفس القدر الذي يحدث في فصل الصيف. ومع ذلك، يجب أن ندرك أن قلة شرب الماء في الشتاء يمكن أن تسبب آثارًا سلبية على صحتنا. في هذا التقرير، تكشف..