سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات والإجهاد العقلي قد يؤدي إلى ضعف البصر للأطفال. إليك بعض الأطعمة التى قد تساعدك في تحسين البصر لدى الأطفال. سمك السلمون يحتوي على أحماض أوميجا-3 ...
على الرغم من أن أعيننا هي أحد الأعضاء الأكثر حيوية في الجسم، إلا أننا غالبًا ما نتجاهلها في أنشطتنا اليومية، وبسبب اعتمادنا على الشاشات والإضاءة الاصطناعية، أدت أنماط الحياة الحديثة إلى ظهور عادات ...
يحتاج حماية العينين من بعض المشكلات البصرية والتي تصيب الكثيرين مع تقدم العمر مثل ضعف الإبصار، الى العناية بنظام غذائي صحي يتضمن مجموعة من الأطعمة التي أثبتت العديد من الأبحاث الغذائية فاعليتها في حماية صحة العينين خاصة مع تقدم العمر..