هير نيوز | المزيد حول زيادة الوزن

المزيد حول زيادة الوزن

احذر منها.. 4 مخاطر محتملة عند تناول السمن بكثرة

الجمعة 01.11.2024 11:19 م

السمن مكون مهم في المطبخ والكثير من الوصفات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية. على الرغم من المميزات التي يقدمها السمن، إلا أن الزيادة ...

الصحة: زيادة الوزن أو انخفاضه يهدد صحتك بمشاكل كثيرة

الخميس 31.10.2024 09:51 م

حذرت وزارة الصحة والسكان ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، من زيادة الوزن أو انخفاضه، ما قد يؤثر الصحة العامة ويجعلك عرضة للعديد من المشاكل الصحية، كالتالي: نقص الفيتامينات ...

لو بتعاني من دوالى الساقين.. تعرفي على أهم الأسباب والأعراض للإصابة به

الأحد 13.10.2024 04:32 م

عادة ما يعتقد البعض أن الأوردة الكبيرة الزرقاء المنتفخة التي تسمى « الدوالي » يرتبط ظهورها في الساقين بالتقدم في العمر. لكن الحقيقة أنه في بعض الأحيان قد تتكون الدوالي لأسباب عديدة، فهي قد تكون ...

6 أسباب وراء تراكم الدهون وظهور الكرش لدى السيدات بعد سن الخمسين

الأحد 15.09.2024 05:28 م

تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن حول البطن، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون محبطة وصعبة المعالجة وتؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس في الكثير من الأوقات. زيادة الوزن في منطقة البطن ليست مجرد ...

بعد استبعاد يمنى عياد.. طبيب يوضح أسباب شائعة تؤدي إلى زيادة الوزن المفاجئ| خاص

الثلاثاء 30.07.2024 03:54 م

ضجة كبيرة أثارتها قصة استبعاد لاعبة الملاكمة المصرية يمنى عياد ، من منافسات أولمبياد باريس 2024 دون أن تلعب أي مباراة يوم السبت، لزيادة وزنها عن المسموح به، وتخطيها الوزن المطلوب للمنافسة 54 ...

للأمهات الجدد.. 4 تمارين رياضية لتقليل دهون البطن بعد الولادة القيصرية

الإثنين 10.06.2024 11:06 م

قد تعاني الكثير من الأمهات الجدد بعد الولادة القيصرية من زيادة في الوزن، وهذا قد يعيق جهودهم في تقليل دهون البطن، لذلك يمكن تقوية عضلات البطن أو من خلال ممارسة التمارين الرياضية. إليك بعض التمارين ...

6 أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون.. تعرفى عليها

الأحد 14.04.2024 10:19 م

تأثير زيادة الوزن على الثقة بالنفس يمكن أن يكون كبيرًا للغاية، و هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة زيادة الوزن. وبعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في سد الشهية وحرق ...

5 نصائح تخلصك من زيادة الوزن بعد رمضان والعيد

الأربعاء 03.04.2024 09:06 م

يخرج الكثير من رمضان بزيادة في الوزن، ودائما ما يكون قرار اتباع نظام غذائي لتخفيض الوزن هدف يسعى له البعض، ولكن دائمًا ما تتسبب أنظمة الرجيم القاسية في عدم القدرة على الاستمرار، فإذا كنت واحدة من هؤلاء فإليك هذه النصائح التي تمكنك من نجاح هدفك في تخفيض الوزن بعد رمضان.

الجمهور يسخر من إيمي شومر بسبب زيادة وزنها (صور)

السبت 17.02.2024 09:15 م

ردت الممثلة الكوميدية إيمي شومر على التعليقات حول مظهرها، وشجعت الناس بدلا من ذلك على التركيز على أعمالها الفنية وتثقيف أنفسهم بشأن الأمراض الصحية المنتشرة على نطاق واسع بين النساء. حيث نشرت الممثلة الأمريكية إيمي شومر، بيان عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" ترد فيه على التعليقات الساخرة..

4 عادات خاطئة تسبب تراكم الدهون في جسمك

السبت 06.01.2024 08:21 م

يعتبر حرق الدهون والحفاظ على وزن صحي أمرًا مهمًا للكثير من الناس، ومع ذلك، قد يجد البعض صعوبة في تحقيق هذه الأهداف على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، قد تكون هناك عادات خاطئة معينة تواجهها دون أن تدركها، وتسبب تراكم الدهون بدلاً من حرقها. في هذا التقرير، تعرض «هير نيوز»..

6 نصائح ذهبية للحفاظ على رشاقتك في الشتاء

الثلاثاء 21.11.2023 05:01 م

تشير العديد من الدراسات إلى أن الكثير من الأفراد لاسيما النساء، تزداد أوزانهن في فصل الشتاء بمعدل من 1 الى 2 كجم، مقارنة بباقي فصول السنة، وذلك يعود لطبيعة الفصل والتي تميل للخمول والرغبة في ...

دراسة تؤكد الخلافات الزوجية سبب رئيسى فى زيادة الوزن

الثلاثاء 10.10.2023 11:28 م

لا تتسبب المشاجرات الزوجية في تعكير مزاج الزوجين فحسب، بل أنها تتسبب ايضاً في اصابتهم بالسمنة وزيادة الوزن، هذا ما كشفته احدى الدراسات الحديثة الصادرة عن جامعة كاليفورنيا حيث اكدت أن المشاجرات ...

4 أمور تسبب زيادة الوزن أثناء اتباع حمية غذائية

الخميس 05.10.2023 04:32 ص

زيادة الوزن مع اتباع الريجيم أمر قاسي على من يتبع الحمية الغذائية، فيشعر الكثيرون بحالة من اليأس عند اكتساب وزن زائد في ظل اتباعهم لحمية غذائية، ولكن هناك أسباب عديدة لزيادة الوزن بعيدًا عن تناول ...

4 عوامل تؤدي إلى زيادة الوزن بعد الزواج

الأربعاء 04.10.2023 03:28 م

يكتسب الكثير من الرجال والنساء وزنا زائدا بعد الزواج، و يرغب الكثيرون في معرفة سبب زيادة الوزن بعد الزواج، فهناك علاقة غير مفهومة بين الزواج و زيادة الوزن . نقدم لكم أبرز أسباب زبادة الوزن بعد ...

المرأة البدينة.. 3 تصرفات خاطئة عليها الابتعاد عنها «أبرزها المقارنة»

السبت 23.09.2023 02:08 ص

تقع المرأة البدينة في أخطاء فادحة، حيث تصعب الكثير من الأمور على نفسها، ويرجع ذلك لقلة ثقتها بنفسها، فتحاول أن تتخفى خلف الملابس الواسعة، ولا تظهر مع الناس، وغير ذلك من الأخطاء التي تؤثر بالسلب على صحتها النفسية، وتقدم «هير نيوز» في السطور التالية، أخطاء تقع بها المرأة البدينة..