يتميز النعناع برائحته العطرية القوية وطعمه اللذيذ. يعتبر النعناع من الأعشاب الطبية المفيدة للصحة، وله فوائد عديدة للحامل. في هذا التقرير، سنتحدث عن ثلاث فوائد رئيسية للنعناع للحامل. تخفيف ...
يحتوي القلقاس على العديد من العناصر الغذائية الهامة. ومن المعروف أن تناول الفواكه والخضروات خلال فترة الحمل يعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الأم والجنين. وفي هذا التقرير، سنتحدث عن 3 فوائد رئيسية لتناول ...
يحلو الاستمتاع بالمسليات عند التجمعات العائلية، والتي يأتي على رأسها الفول السوداني، وبجانب ما يتمتع به الفول السوداني من طعم لذيذ، فانه يتمتع في المقابل بفوائد صحية مذهلة تستعرضها «هير نيوز» في التقرير التالي..