تعاني النساء بعد عمر الثلاثين من عدم القدرة على خسارة الوزن الزائد بسهولة، حيث يقل معدل حرق الدهون بالجسم مع تقدم العمر، ولكن هناك بعض العوامل المساعدة التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم.
عيد الأضحى 2023.. يخشى الجميع من زيادة الوزن بعد تناول اللحوم في عيد الأضحى، حيث يحتفل الناس بتناول اللحوم والطعام الدسم في العيد وهو ما يتسبب في زيادة الوزن..