الإصابة بحب الشباب للسيدات في مراحل مختلفة من العمر أمر شائع وطبيعي بدءًا من كونها طفلة مراهقة حتى وصولها لسن اليأس، ولكن عندما تكون الحبوب أو البثور دائمة ولا تختفي ومخلفة ندوبا كثيرة ومشكلات ...
يعاني الجنس الناعم من الكثير من الحالات التي قد تعيق روتين حياتهم، وأبرز تلك الحالات هي متلازمة ما قبل الحيض والتي تعتبر واحدة من الحالات الصحيّة التي تؤثّر على مزاجهنّ وكذلك على طاقتهنّ، وتترافق مع ...
متلازمة تكيس المبايض هي واحدة من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعاً والتي تؤثر على النساء في سن الإنجاب، إذ تشير التقديرات إلى أن 5% إلى 10% من النساء في جميع أنحاء العالم يعانين من آثار تلك الحالة. ...
يعد تنظيم الهرمونات مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين والإندورفين، والتي تُعرف باسم هرمونات السعادة، يمكن أن ترفع مزاجنا وتقلل من التوتر وتحسن صحتنا بشكل عام. إليك بعض العادات اليومية أن تعمل ...
الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية تدخل مجرى الدم وتنظم عددًا من وظائف الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي والنمو والتكاثر والجوع وحتى العواطف، والمزاج، وقد تساعدك العديد من عوامل نمط الحياة الصحي في ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
تمر الكثير من السيدات الحوامل بتغيرات هرمونية وجسدية وصحية مصاحبة لفترة الحمل، أبرزها تورم الأنف، وعلى الرغم من أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطورة، إلا إنه يعد من الأمور المزعجة للمرأة الحامل حيث يشعرها بالخجل وعدم الراحة في مواجهة المحيطين بها، وفي التقرير التالي، تقدم لكي سيدتي «هير نيوز»..
الحمل بتوائم تجربة استثنائية تمر بها بعض النساء، بعضهن يقبلها بمتعة والبعض الأخر يتوجس منها خيفة، نظراً للتضاعف المسؤولية التي تقع على الأم، يؤكد الأطباء أن للحمل بتوائم علامات خاصة يمكن أن تشعر بها المرأة منذ بداية الحمل، و«هير نيوز» ترصد لك سيدتي أبرز علامات الحمل بتوائم في سياق التقرير التالي..
تصاحب العصبية والتوتر الدورة الشهرية، نتيجة لتغير الهرمونات وهو ما يطلق عليه "متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ولكن يؤكد الأطباء انها حالة يمكن التغلب عليها ببعض الممارسات الإيجابية، التي تساعد في تغير الحالة المزاجية للمرأة في غضون وقت قليل، واليك ابرز هذه الممارسات بحسب ما أجمع عليه الباحثون..
سن اليأس هو مرحلة في حياة المرأة تحدث عادة بعد سن الأربعين ، وتتميز بتراجع في إفراز الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى تغيرات في الجسم والنفسية. ومن بين أهم الأعراض التي يمكن أن يشعر بها النساء خلال ...
بعد مرور شهر رمضان الكريم، تتغير طبيعة طقوسنا ونعود إلى ما كنا عليه، كما يتبدل روتين الحياة بأكمله،
توجد العديد من العلامات الجسدية التي قد تصاحب الأم في مرحلة ما بعد الولادة، والتي تسبب القلق والفزع عند الكثير من المهات ولكنها طبيعية في فترة ما بعد الولادة، وهو ما توضحه السطور التالية..
تشتهر البنات بتقلباتهن المزاجية أكثر من الرجال، بسبب طبيعة أجسادهن ويمكن أن يتغير مزاجهن على مدار اليوم بسب الكثير من عقبات الجسم ويشعر معظمهن بالنشاط والحيوية وقت الظهر فقط، ويملن إلى مشاعرهن ...
خلال فترة الحيض، أو الدورة الشهرية تشهد المرأة تغيرات نفسية كبيرة، فقد تشعر بالاستياء والحزن المفاجئ، وربما يتطور الأمر للبكاء في بعض الأحيان، ولكن ما السبب العلمي لهذه الحالة؟ هذا ما سيجيب عنه ...
تتساءل العديد من الفتايات حول الأقوال الشائعة التي تفيد بأن حجم ثدي المرأة يكبر بعد الزواج، وخاصة تلك الفتاة التي تمتلك ثدي صغير، ولكن ما حقيقة هذة المعلومة؟