تسعى العديد من الفتيات للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، بعيدا عن اللون الغامق، وذلك من خلال اتباع روتين مستمر للحصول على هذه الإشراقة. كثير من افتيات يفضلن البشرة الفاتحة مهما كان نوع أو لون بشرتها، حيث ...
يحتاج الجسم لتناول الكثير من السوائل خلال فصل الصيف حتى يمكن أن يعوض السوائل التي يفقدها في التعرق، وحتى يحافظ على الجسم من حرارة الطقس المرتفعة ولا يصاب بالإجهاد الحراري أو الجفاف. ويعتبر ...