هير نيوز | المزيد حول إنقاص الوزن

المزيد حول إنقاص الوزن

5 مشروبات قبل النوم تُساعدك على إنقاص الوزن

الأربعاء 28.07.2021 07:39 م

يتطلب فقدان الوزن عناية فائقة في كل نشاط حتى لا يفوتك أي شيء يمكن أن يمنعك من فقدان الوزن. يمكن أن يؤثر النوم أيضًا على خطة إنقاص الوزن..

أفضل رجيم لفقدان الوزن في أسبوع

الأحد 25.07.2021 04:12 م

هل تبحث عن أفضل رجيم لفقدان الوزن في أسبوع ؟ القواعد بسيطة. كل ما عليك فعله هو البدء في تناول الطعام بشكل صحيح. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يبدو هذا تحديًا لا يمكن التغلب عليه؛ نظرًا لحبهم أكل ...

منها إنقاص الوزن.. 7 فوائد صحية للتين الشوكي

السبت 24.07.2021 04:53 م

التين الشوكي، هو نوع من نبات الصبار له فاكهة تشبه الكمثرى، وإن كانت شائكة، وتجلس على حافة أوراقها الشوكية. يحتوي التين الشوكي على العديد من الفوائد الصحية..

تحقق وزن مثالي.. 5 مشروبات تقضي على السموم في الجسم

الأحد 18.07.2021 05:22 م

يمكن أن تكون مشروبات التخلص من السموم فعالة جدًا في رحلة إنقاص الوزن.

رجيم ببلاش.. 6 أنشطة منزلية تساعدك على فقدان الوزن

الأحد 18.07.2021 10:00 ص

قد تكون الأعمال المنزلية غير محببة للعديد من بنات حواء ربما لعدم معرفتهن بالفوائد التي تعود عليهن من القيام بالأعمال المنزلية؛ مما يدفعهن لإحضار أشخاص يقومون بهذا العمل، مستغنيات تمامًا عن الحركة، ...

هيئة الدواء المصرية تحذر من مستحضرات مجهولة المصدر لعلاج السمنة

الثلاثاء 13.07.2021 12:23 م

حذرت هيئة الدواء المصرية، من استخدام المستحضرات مجهولة المصدر، التي يتم الترويج لها على بعض وسائل التواصل الاجتماعي والفضائيات، في إنقاص الوزن وعلاج السمنة. غير مسجلة وقالت الهيئة إنه بالبحث، ...

نظام السبع خطوات السحري لإنقاص الوزن.. فيديو

الأحد 04.07.2021 03:43 م

حددت سالي فؤاد استشاري التغذية العلاجية 7 خطوات لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة، قائلة إنه يجب اتباع برنامج محدد لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة. وقالت خلال برنامج "حياتك أحلي" المذاع على فضائية ...

استشاري تغذية تكشف كيفية سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع.. فيديو

الأحد 27.06.2021 11:34 ص

قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية: إن الشعور بالجوع المستمر هو أمر يزعج الكثير من الرجال والنساء والشباب أيضًا، خاصة كونه يعد عاملًا أساسيًا في زيادة الوزن. وأضافت "سهيل"، خلال ...

هاني الناظر يزف خبرًا سارًّا لمحبي الشيكولاتة

السبت 26.06.2021 04:09 م

زف الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، خبرًا سارًّا لمحبي الشيكولاتة. وأعلن عبر صفحته الرسمية على فيسبوك نتائج دراسة علمية حديثة لإحدى الجامعات الأمريكية أظهرت أن تناول ١٠٠ ...

في أقل من شهر.. تمارين رياضية تمنحك الوزن المثالي

الخميس 24.06.2021 07:40 م

تحلم كل فتاة بالحصول على جسم مثال رشيق ومتناسق وتسعى لذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسات تمارين رياضية للتخلص من الوزن الزائد، وإليك أهم التمارين الرياضية التي تساعدك في التخلص من الوزن ...

لو انتي سيدة «ممتلئة الأرداف».. إليكِ 15 نصيحة قبل ارتداء الملابس

الإثنين 14.06.2021 03:03 م

لا تعرف السيدة «ممتلئة الأرداف»، كيف تنسق ملابسها لإخفاء هذا الجزء الممتلك، ولا تعرف ان هناك حيلًا كثيرة من خلال الملابس يمكنها أن تحول ذلك الجزء الممتلئ إلى مكان مثير ويمكن تحويله إلى منحنى جذّاب ...

لهذا السبب.. تحذيرات من استخدام أدوية خفض السكر لإنقاص الوزن

الثلاثاء 25.05.2021 08:11 م

حذرت هيئة الدواء المصرية، من خطورة استخدام المستحضرات الدوائية الخافضة لمستوى السكر بالدم في إنقاص الوزن وعلاج السمنة. تحذيرات من استخدام أدوية خفض السكر وأشارت الهيئة إلى إنه بالبحث تبين أن العديد ...

نصائح للحفاظ على الرشاقة والوزن المثالي خلال أيام العيد

الخميس 13.05.2021 05:26 م

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم، تبدأ الاحتفالات بعيد الفطر بالكحك والبسكويت والغريبة والبيتفور، التي تجعلك تكتسبين وزنا اضافيا بسهولة. أيضا الأكلات المليئة بالدهون التي ترفع مستوى الكوليسترول الضار في ...

فوائد مذهلة للشوفان.. إنقاص الوزن وتقوية الجهاز الهضمي الأبرز

الأربعاء 12.05.2021 07:32 ص

للشوفان الكثير من الفوائد وخاصة للسيدات لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم ومضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض. وفقا لموقع "هيلث" يحتوي ...

«متحرميش نفسك من أكل العيد».. اتبعي هذه النصائح لصحة جيدة

الثلاثاء 11.05.2021 07:20 ص

لم يتبقى سوى أيام قليلة على الاحتفال بعيد الفطر المبارك فيستعد الجميع في البيوت المصرية بتحضير حلوى العيد من الكحك والبسكويت والبيتيفور وغيرها، ولكن يزعج ذلك الفتيات اللاتي تخططن لخسارة الوزن خلال ...