هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

"تناوليها بكثرة" أطعمة سحرية لزيادة الخصوبة لدى النساء

الإثنين 30.05.2022 06:07 م

تعتبر الخصوبة من أهم العوامل التي تؤثر على الإنجاب، ومن أهم الوسائل التي تساعد المرأة على تعزيز فرص الحمل لديها هو اتباع نظام غذائي متوازن ومتكامل وصحي. ويعرض لكِ "هير نيوز" أهم ...

6 معلومات خطيرة حول مرض المياه الزرقاء في العين

الإثنين 30.05.2022 05:51 م

مرض المياه الزرقاء في العين يعتبر من الأمراض التي يُصاب بها المريض نتيجة لارتفاع ضغط العين، ما يعمل على إصابة النسيج العصبي للعين، ومن الممكن أن تؤدي للعمى إذا لم يتم علاجه مباشرة...

"يحرق الدهون" طريقة عمل عصير صحي لمتبعي الدايت

الإثنين 30.05.2022 03:00 م

بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا معلنة عن قدوم فصل الصيف، وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل، ويعرض مطبخ "هير نيوز" طريقة تحضير العديد من العصائر الطبيعية لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، ...

طاقة بدون زيادة وزن.. تناولي هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة

الثلاثاء 24.05.2022 10:46 م

للحصول على صحة قوية وسليمة، عليكي ممارسة الرياضة من أجل الحفاظ على صحتنا ومظهرنا العام بشكل لائق ومناسب، وتخليص الجسم من الشحوم والدهون، التي قد تصيبك بالكثير من الأمراض في سن مبكر، ولكن قليلًا منا ما يهتم بالطعام الصحي وخاصة قبل ممارسة الرياضة.. ولذلك فإن «هير نيوز» تجيب عن سؤال: ماذا تأكلين..

الثوم والحمضيات.. أطعمة تقوي جهازك المناعي وتحميكِ من الأمراض

الثلاثاء 24.05.2022 10:34 م

الجهاز المناعي هو المسئول عن صحة جسم الإنسان، فعند حدوث أي خلل به يُصاب الفرد بالعديد من الأمراض، لذلك نحرص دائمًا على تقوية الجهاز المناعي، وتعرض «هير نيوز» اليوم بعض الأطعمة التي يجب تناولها لتقوية الجهاز المناعي للفرد.

قبل زفافك.. 5 نصائح سحرية تحد من توترك في "ليلة الدخلة"

الثلاثاء 24.05.2022 03:01 م

تحلم كل عروس بحياة هادئة، وتتمنى لو تظل في استرخاء طول فترة تجهيزات الزفاف، ولكن الواقع غير ذلك تمامًا، فتحضيرات الزفاف تزيد من الضغوطات التي تقع على العروس، بالإضافة للقلق من اقتراب بداية حياة ...

البرتقال والفلافانون.. يحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

السبت 14.05.2022 11:16 ص

نسمع كثيرًا عن الطب البديل، ولكننا لا نعطه اهتمامًا؛ ظنًّا منَّا أنه سيكلفنا الكثير من المال، ولكن الله جعل من خيرات الطبيعة ما يغنينا عن صرف الكثير من تلك الأموال، وموضوعنا اليوم عن ...

«تُسبب النزيف في هذه الحالة».. فوائد وأضرار مكملات الكركمين الغذائية؟.. النتائج صادمة

الثلاثاء 10.05.2022 09:34 م

في الفترة الأخيرة، أثيرت ضجة كبيرة حول الترويج لمكملات الكركمين الغذائية، وبدأ الكثيرون يبحثون عن حقيقة فوائد تناول الكركمين، وأيضا الأضرار التي ربما يُسببها في حال كانت تلك المواد الإعلانية كاذبة.. فأين الحقيقة؟

بعد تحذيرات الصحة العالمية من وباء السمنة.. 6 نصائح هامة للنساء للحفاظ على الوزن

الأربعاء 04.05.2022 10:01 م

بعد التحذيرات التي صدرت من منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، عن انتشار وباء السمنة في دول أوروبا وارتفاع مخاطره حتى يتسبب في قتل الملايين سنوياً، يجب أن يكون هناك توعية شديدة لوقف انتشار ...

«القومي للبحوث»: الصيام يحفز نشاط جهاز المناعة ويتخلص من الخلايا الميتة أو التالفة

السبت 02.04.2022 01:31 م

الصوم يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع وتحسين مستوى الكوليسترول وكذلك مستوى السكر في الدم، كما أنه قد يكون عاملًا وقائيًّا وعلاجيًّا مساعدًا في أمراض السرطان، كما أن له دورًا فعالًا في تقوية ...

5 طرق طبيعية سهلة لرفع ضغط الدم المنخفض

الأحد 13.02.2022 01:03 ص

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من انخفاض ضغط الدم من حين إلى آخر واحيانا ينخفض عن المعدل الطبيعي وبعض السيدات لا يعرفن كيف يعالجن الضغط المنخفض. وتستعرض بوابة «هير نيوز» ، طرق طبيعية ...

«تشبه القولون».. ما أعراض الزائدة الأكثر شيوعًا عند النساء؟

الأحد 19.12.2021 02:12 م

تتصدر أعراض الزائدة محركات البحث، نظرا لتساؤل العديد من النساء عن أعراض هذا المرض..

احذري.. السمنة عامل ومؤشر للإصابة بـ «سرطان المعدة»

الجمعة 17.12.2021 12:01 م

يُعاني العديد من النساء من سرطان المعدة وهو يعد من الأورام الخبيثة، ويبدأ سرطان المعدة عند نمو خلايا غير طبيعة في المعدة وحدوث تغيرات في الحمض النووي، وقد يغزو الورم الأنسجة المحيطة والسليمة ويقوم بتدميرها وينتشر إلى باقي أجزاء الجسم الأخرى...

6 رياضات تحرق الدهون وتفيد الصحة

الثلاثاء 19.10.2021 03:01 م

إن الرياضة شيئ ضروري وأساسي في حياتنا، وهناك ظن خاطئ أن الرياضة تُمارس فقط من أجل إنقاص الوزن لكنها تحمي من العديد من الأمراض كأمراض القلب والرئة، بالإضافة لتأثيرها الإيجابي على تحسين النفسية، وفيما ...

خبيرة تغذية تقدم نصائح مهمة لمرضى السكر بشأن "حلاوة المولد"

الخميس 14.10.2021 05:00 م

تزامنًا مع المولد النبوي الشريف، تعد "حلاوة المولد" من أبرز مظاهره، التي تتنوع ما بين السمسمية والفولية والحمصية والبندقية والبسيمة واللديدة والملبن بجميع ألوانه وأنواع أخرى، وينتظرها كل المصريين كل ...