هير نيوز | نتائج البحث (آلام الظهر)

نتائج البحث (آلام الظهر)

طريقة التخلص من الإرهاق بتمارين اليوجا.. فيديو

الجمعة 09.04.2021 02:10 م

تساعد تمارين اليوجا فى تقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل الجسم. وقدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية ...

8 أعراض للإصابة بالانزلاق الغضروفي للفتيات.. واستشاري يوضح طرق الوقاية

الإثنين 05.04.2021 12:18 م

تعاني الكثير من الأمهات والفتيات صغار السن من آلام في منطقة الظهر، والتي تنبّئ باحتمالية إصابتهم بانزلاق غضروفي، حيث تخرج المادة الهلامية الموجودة في القرص الغضروفي المتواجد بين فقرات الظهر القطنية ...

لو بتوجعك.. 10 خطوات للتخلص من آلام الرقبة

السبت 20.03.2021 10:35 ص

تعتبر الام الرقبة أقل شيوعًا من الام أسفل الظهر، وبالرغم من ذلك إلا أن هناك الملايين من السيدات والفتيات يعانون من آلام الرقبة أو الذراع في مرحلة من حياتهم، وتتحسن معظم الام الرقبة مع الوقت وتستجيب ...

للسيدات... تمارين رياضية للتخلص من آلام الظهر.. (فيديو)

الإثنين 22.02.2021 11:25 ص

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، تمارين رياضية للسيدات خاصة بتطوير العضلات التى تحيط بالعمود الفقرى مما تعطى قوة وأمانًا أكثر. حيث قدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا" مسئولة ...

أول عمل فني لها "من عظماء الإسلام".. أبرز 10 معلومات عن فيفي عبده

الأحد 13.12.2020 03:18 م

أثارت الفنانة فيفي عبده، خلال الأيام الماضية الجدل، من خلال انتشار عدد من الشائعات عن مرضها وبقائها بالمنزل، فيما ردت على هذه الشائعات، مؤكدةً أنها تعاني من آلام في الظهر فقط، اضطرتها للبقاء في ...