تسعى السيدات والفتيات لأن يكن شبابًا طوال الوقت، مهما تقدمن في العمر، بعيدًا عن ظهور التجاعيد التي تزعجهن، لكن بعضهن لا يعرفن أن هناك أعشابًا طبيعية تخلصهن من التجاعيد. سنتعرف عليها في السطور ...
يوصي خبراء التغذية دائمًا باتباع نظام غذائي صحي؛ لأنه يضمن حصول الجسم على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة، والتي تساعد بفعالية في الوقاية من الأمراض وعلاجها، كما أنها تلعب دورًا أساسيًا في صحتنا ...
الدم عبارة عن سائل ينقل التغذية إلى كل خلية من خلايا الجسم. يصل حتى إلى أبعد الأنسجة، ولكن ماذا يحدث إذا كان الدم سميكًا؟ يمكن أن يعوق التدفق والمغذيات وإمدادات الأكسجين وتطهير الخلية. يمكن أن ...
يُعد موسم الصيف من المواسم المليئة بالمخاطر؛ بسبب زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض البكتيرية والفيروسية والفطرية للأطفال، وخاصة الأنفلونزا والإسهال والتهاب المعدة مثل هذه الأمراض الأخرى. 6 أطعمة تقوي ...
يسعى العديد من الأشخاص لخسارة أوزانهم ويقومون باتباع نمط غذائي صحي وممارسة الرياضة، ويتسائل العديد من الأشخاص عن أفضل الطرق لحرق الدهون وفاعليتها في ذلك...
مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في علاج مشاكل البشرة والشعر الشائعة بين النساء.. المزيد