هير نيوز | المزيد حول الثقة بالنفس

المزيد حول الثقة بالنفس

مصطفى حسني يتحدث عن أثر الإهانة على النفس: "أول خطوة لضياع ثقة الإنسان بنفسه"

الأحد 23.10.2022 01:32 م

أكد مصطفى حسني، الداعية الإسلامي، أن الإهانة غالبًا ما تكون سمة لدى صاحبها، والشخص الذي يهين غيره يحاول أن يحطم كل شخص يتحدث معه، ويقلل من آرائه أو يحتقر شكله..

استشاري نفسي: عززي مناعتك النفسية حتى لا تقعي فريسة للأزمات

الأحد 16.10.2022 03:04 م

دت الدكتورة منى حمدي، استشاري الصحة النفسية، أن الكثيرين يعانون من ضعف الصحة النفسية، ومن يعانون من ضعف في المناعة النفسية تؤثر بهم الأحداث والمواقف بشكل سلبي..

استشاري نفسي: امنحي نفسك فرصة للتفكير وابتعدي عن ردود الفعل السريعة

السبت 15.10.2022 10:54 م

أوضحت الدكتورة منى حمدي، استشاري الصحة النفسية، أن المهارات المطلوبة في الحياة قابلة للتغيير والتطوير، ولكن الاهم الإيمان بالقدرة على تطوير الذات، لافتة إلى أن عقل الإنسان يعمل بنظامين، النظام الأول ...

هل تفتقدين إلى الثقة بالنفس؟.. اتبعي تلك النصائح

السبت 30.07.2022 03:01 م

الثقة بالنفس، هي حالة الرضا عن نفسك وشكلك وطريقة تعاملك في الحياة بشكل عام، ويكون ذلك في جميع المواقف التي تمرين بها، ومع جميع الأشخاص، وتقبلك لكونك بشرًا وتخطئين وتحزنين وتفشلين، وأن تكوني على علم ...

أهمها "تقبلي شكل جسمك".. إزاي تحبي نفسك في 5 خطوات؟!

الإثنين 18.07.2022 04:00 م

اذا استطعت أن تحبي نفسك وتعرفي قيمتها سيكون من السهل أن يحبك ويقدرك الآخرون؛ ولذلك تحتاج كل امرأة أن تتقبل نفسها وتحبها وتثق بها كما هي بما فيها من عيوب ومميزات. ونشر موقع "health line" ...

لغة الجسد.. 5 نصائح تجعلك أكثر ثقة بالنفس

الخميس 06.01.2022 12:30 م

لغة الجسد وسيلة قوية وفعالة لتوصيل الرسائل بطريقة غير مباشرة، ولا تقل عن قوة الكلمات، ولكن بشرط استخدامها بشكل صحيح. وفي الواقع فإن جميع الإيماءات والحركات التي يقوم بها الشخص، هي ذات تأثير ...

«شغليه في الإجازة».. أفكار لتدعيم ثقة ابنك المراهق بنفسه

الأربعاء 22.12.2021 01:59 م

تعتبر مرحلة المراهقة من أصعب المراحل ليس فقط على الأبناء، وإنما كذلك على الأباء والأمهات، فطريقتهم في التعامل مع أبنائهم هي المتحكم الأول في تكوين شخصياتهم وهي المؤشر الرئيسي لمدى نجاحهم في حياتهم المستقبلية، ولأن التعامل الخاطئ مع هذه المرحلة كثيرا ما يكون سببا في بعض المشاكل النفسية كانعدام الثقة

«البسي الشراب».. أضرار وأمراض بسبب تجاهل ارتداء الجوارب

السبت 18.12.2021 11:39 م

تشعر الكثير من النساء بالراحة والسعادة أثناء ارتداء الأحذية بدون جوارب أو "شرابات" بحثا عن الأناقة والشياكة، وبخاصة إذا كانت هذه الأحذية مفتوحة أو اذا كان إرتداء الجوارب لا يتناسب مع شكل الحذاء..

«سخرية الأزواج» صداع السيدات أمام العائلات.. وخبيرة نفسية تكشف الحل

الجمعة 26.11.2021 01:48 ص

"أنتي مالك كده ضربتي ليه".. جملة ساخرة قالها الزوج لزوجته أمام والده ووالدته وإخوته خلال زيارتهم له في بيتهم، الأمر الذي أثار استياء وغضب الزوجة، وتسبب في مشاكل وخلافات زوجية.

سهام حسن تكشف مخاطر "الطفل لسه صغير".. يفقد الثقة ويصبح "فتانًا"

الخميس 25.11.2021 06:05 م

حذرت الدكتورة سهام حسن؛ أخصائية علم النفس وتعديل السلوك؛ من اعتقاد اللآباء أن أطفالهم الصغار غير مدركين لما يدور حولهم، فيبدؤوا الحديث أمام أسماعهم في مشاكلهم وخلافاتهم الزوجية ومشاكل تخص الطفل ...

هايدي المصري تكشف 5 أساليب لتعزيز ثقة الطفل في نفسه

الجمعة 12.11.2021 07:00 ص

قالت الأخصائية النفسية الدكتورة؛ هايدي المصري ؛ إن تعزيز ثقة الطفل في نفسه مشوار وطريق طويل يبدأ من التربية في الصغر، حتى يصبح للطفل صورة عن نفسه وعن قدراته ونجاحه وإنجازاته، وهذا الدور ملقى على ...

د. سهام حسن تُحذر من 7 أخطاء تربوية تهدم ثقة طفلك بنفسه

الثلاثاء 09.11.2021 10:39 م

قالت الدكتورة سهام حسن أخصائية علم النفس وتعديل سلوك، إن هناك أخطاء تخرج من فم المربي بعفوية قد تكون غير مقصودة أو تكون مقصودة ومتعمدة ظناً منه، أنه بهذا الشكل يربي ويقوم. وتابعت ...

خبيرة تشرح خطوات زيادة الثقة بالنفس.. ركزي على نقاط القوة

الثلاثاء 02.11.2021 12:01 م

الثقة بالنفس هي الأهم في رحلة الحياة، فبدون ثقتك في نفسك لن تستطيعي استكمال رحلة حياتك بسلام؛ لذلك يجب على الفتيات والسيدات تعزيز ثقتهن بانفسهن ليستطعن مواجهة ضغوط الحياة. الدكتورة رانيا ...

"اللي حواليا ما بيحبونيش".. ما علاج الشعور بالرفض؟

الخميس 30.09.2021 03:02 م

تحدثت الدكتورة نانسي ماهر؛ خبيرة العلاقات الأسرية ومرحلة المراهقة؛ عن الشعور بالرفض من المجتمع وآثاره السلبية على نفسية الأفراد، وكيف يتم تجاوزه والتعافي منه، وذلك عبر منشور على صفحتها الشخصية بموقع ...

خبيرة تنمية بشرية تقدم 11 نصيحة لتعزيز ثقتك بنفسك

السبت 11.09.2021 09:02 م

تتسبب قلة الثقة في النفس في مشاكل زوجية كثيرة خاصة للزوجات غير الواثقات في أنفسهن، فهن يكن أكثر عرضة للمشاكل، لعدم تقبلهن شكلهن ولا أنفسهن، وهناك طرق كثيرة للتغلب على انعدام الثقة بالنفس لكن بعضهن ...