يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض.
تلجأ العديد من السيدات والفتيات إلى تناول العقاقير خلال فترة الحيض من أجل تخفيف الآلام المصاحبة لها، والتي غالباً ما يكون لها مضاعفات صحية عليهن، ولكن ما تغفله الكثيرات أن هناك بعض الأغذية ...
يعاني الكثير من الاشخاص حول العالم من عادة التدخين، ويعتبر الإقلاع عن التدخين تحديًا كبيرًا للكثيرين، حيث يعانون من الإدمان النفسي والجسدي على النيكوتين. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الرغبة في التدخين وتسهيل عملية الإقلاع عنه. وفي التقرير التالي تعرض «هير نيوز» 3 مشروبات..
لا شك ان للماء فوائد عديدة، كما لها تأثيرات جانبية إن توقفت عن شرب 8 أكواب على الأقل باليوم، لأنها سر الحياة بجانب أن بدونها لن يصل الدم الى عقلك أو باقي أعضاء جسدك. ووجد باحثون أميركيون أن ...
هل فكرتِ يومًا، ماذا سيحدث لبشرتك إذا توقفتِ عن غسل وجهك يوميًا، فربما ينصح البعض بغسيل الوجه يوميًا، إلا أنه حان الوقت لوضع المنشفة والإبتعاد عن الحوض قليلًا..
لا شك أن من يرى ماء زمزم في منامه ينتابه حالة من السعادة، لشعوره بالراحة النفسية، خاصة أنه موضع من مواضع الرحمة والمغفرة، ولكن يتساءل صاحب المنام حول تفسير الرؤية. إليك تفسير رؤية ماء زمزم في ...
يلجأ بعض الناس إلى العلاج بالطبيعة وليس بالأدوية، والماء من إحدى طرق العلاج الطبيعي، حيث يتم الاستعانة به في علاج العديد من الأمراض منها..
في أغلب البلدان، ستحصل على كوب كبير من المياه وربما مع شرائح الليمون الطازجة في حال تناولت وجبة الغداء بأحد المطاعم، ما عدا اليابان، فلن تحصل على المياه مع الطعام، لأن اليابانيون يعتقدون أن المياه مع الطعام لها أضرار كبيرة على صحة المعدة والجهاز الهضمي.
الدم عبارة عن سائل ينقل التغذية إلى كل خلية من خلايا الجسم. يصل حتى إلى أبعد الأنسجة، ولكن ماذا يحدث إذا كان الدم سميكًا؟ يمكن أن يعوق التدفق والمغذيات وإمدادات الأكسجين وتطهير الخلية. يمكن أن ...
يُعد طفح الحفاض عند حديثي الولادة هو حالة جلدية شائعة جدًا، ويحدث ذلك عندما يتلف الجلد الموجود في مؤخرة طفلك ويتهيج. ويرجع السبب الرئيسي لظهور طفح الحفاض عند حديثي الولادة في حال ارتداء حفاض مبلل ...
حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث الأسبق، من شرب مياه أو أي سوائل من زجاجات بلاستيك تعرضت لحرارة شديدة، مثل تعرضها لأشعة الشمس لفترات طويلة أو تركت داخل السيارة عدة ...
لا تزال قشرة الشعر تسبب إزعاجًا للكثير من الفتيات والسيدات، ومن الممكن أن يظهرن بمظهر غير لائق بسبب قشرة الشعر، وبعضهن يدفعن أموالاً طائلة لعلاجها في مراكز التجميل على الرغم من أن هناك حيلاً بسيطة ...
مع التقدم في العمر تتعرض الكثير من السيدات للشيخوخة ويصبح جهاز المناعة لديهن ضعيف مما يعرضهن للعديد من الأمراض. فالصيدليات مليئة بالمنتجات التي تدعي أنها تحل أمراض الشيخوخة، ولكن هناك علاجات طبيعية ...
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك عدد كبير من المواطنين يشكون من فتح شهيتهم فوق المعتاد بطريقة مبالغ فيها؛ حيث يتم تناول كم كبير من الطعام مما يدل على الشره في تناول الطعام، ...
يظن بعض الأشخاص أن تناول كمية كبيرة منه وقت السحور، يقلل الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام، لكن هذا خطأ، فقد يعرضك للجفاف والعطش خلال فترة الصيام. وعند الإكثار من الماء في وقت السحور، سوف تقل كمية ...