هير نيوز | بروكلي

بروكلي

لأطول فترة ممكنة.. 5 حيل سهلة لتخزين البروكلي طازجًا

الثلاثاء 31/ديسمبر/2024 - 09:23 م

يعد البروكلي هو أحد الخضروات الصليبية، والتي يمكن أن تفسد بسرعة كبيرة، ويمكن أن تساعد طرق التخزين البسيطة في إطالة العمر الافتراضي للبروكلي. إليك بعض النصائح والحيل السهلة التي يمكن أن تبقي ...

5 أطعمة تعوضك نقص هرمون الأنوثة بعد الأربعين

الجمعة 19/أبريل/2024 - 08:27 م

هرمون الاستروجين أو كما يسميه الأطباء" هرمون الانوثة"، احد اهم الهرمونات المعززة لصحة المرأة والتي تحميها من فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة، ولكن يقل انتاج جسم المرأة له مع تقدم العمر وهو من يتطلب من ...

5 فوائد لنبات البروكلي على صحة المرأة (إنفوجراف)

الخميس 14/ديسمبر/2023 - 10:16 ص

إذا كنت من المحبات لتناول البروكلي، فأنت إذن من المحظوظات، لما يمنحه هذا النوع من الخضروات لجسمك من فوائد متعددة، كما يحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض. وترصد لك سيدتي "هير نيوز" أهم الفوائد ...

5 فوائد لنبات البروكلي على صحة المرأة

الخميس 07/ديسمبر/2023 - 01:30 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 أطعمة تساعد على تحسين الرؤية

الجمعة 17/نوفمبر/2023 - 05:02 م

تعتبر الرؤية الجيدة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة عينيك والاستمتاع بحياة صحية ونشطة. وإلى جانب العناية اليومية بالعينين، هناك أطعمة معينة يمكن تناولها لتحسين الرؤية والحفاظ على صحة العينين. وفي هذا ...

طريقة عمل بيتزا البروكلي فى مطبخك

الأحد 12/نوفمبر/2023 - 12:01 م

تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل بيتزا البروكلى ، لما تتمتع بها من قيمة غذائية ، بجانب الطعم والمذاق اللذيذ الذى يعشقه الكبار والصغار، لذلك تقدم لكي هير نيوز طريقة عمل بيتزا البروكلي ...

5 أطعمة تنقي جسمك من السموم

الثلاثاء 17/يناير/2023 - 11:00 ص

يحتاج الجسم بصفة مستمرة إلى الفيتامينات والعمل على اختيار الأطعمة بعناية، حفاظا على الصحة من بعض السموم والبكتيريا

أطعمة غير مكلفة تمنحك الدفء وتجنبك برد الشتاء

الإثنين 09/يناير/2023 - 01:06 م

تتطلب الأجواء الباردة نوعية معينة من الاطعمة التي تمنح الدفء والطاقة خلال الشتاء، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى مستويات

البروكلي.. فوائد مدهشة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

الخميس 24/نوفمبر/2022 - 03:36 م

يغفل الكثيرون عن فوئد تناول البروكلي كأحد أنواع الخضروات غير الشهيرة، وذلك على الرغم من فوائد عظيمة يقدمها هذا النوع من الخضروات لصحة الجسم.

تقاوم الإرهاق والتوتر.. أطعمة تساعد الطلاب على التركيز خلال فترة الامتحانات

السبت 21/مايو/2022 - 08:01 م

تؤثر الأطعمة على صحة الانسان بالسلب أو بالإيجاب، وعادة ما تكون فترة الامتحانات مليئة بالتوتر والإجهاد لذلك فهناك أطعمة تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة والتقليل من الشعور بالإجهاد .