هير نيوز | كيفية التخلص من القلق

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

بعد ساعات من اختطافها.. العثور على فتاة المرج وتورط زميلتها في اختفائها

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 27 إبريل بالقاهرة والمحافظات

وزير الرياضة يتابع البروفة النهائية لاستضافة كأس الأمم الأفريقية تحت 20 عامًا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

بعد ساعات من اختطافها.. العثور على فتاة المرج وتورط زميلتها في اختفائها

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 27 إبريل بالقاهرة والمحافظات

وزير الرياضة يتابع البروفة النهائية لاستضافة كأس الأمم الأفريقية تحت 20 عامًا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

بعد ساعات من اختطافها.. العثور على فتاة المرج وتورط زميلتها في اختفائها

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 27 إبريل بالقاهرة والمحافظات

وزير الرياضة يتابع البروفة النهائية لاستضافة كأس الأمم الأفريقية تحت 20 عامًا

الأحد 27 أبريل 2025

رئيس مجلس الأدارة

خالد جودة

رئيس التحرير

هند أبو ضيف

رئيس مجلس الأدارة

خالد جودة

رئيس التحرير

هند أبو ضيف

كيفية التخلص من القلق

نصائح مهمة لتشعرين بالسلام والطمأنينة والتخلص من القلق والخوف

نصائح مهمة لتشعرين بالسلام والطمأنينة والتخلص من القلق والخوف

الجمعة 04/يونيو/2021 - 02:51 م

قالت نرمين البحيري لايف كوتش، إنه حتى تتخلص أي سيدة أو فتاة من المشاكل التي تحيطها والأشخاص المزعجين والمشاعر الخوف والقلقل التي تحاصرها أولا يجب أن أتقبل نفسي واشعر بالرضا والسكينة، فنظافة القلب هو ...

الأكثر قراءة

عيار 21 يسجل 4770 جنيها.. سعر الذهب اليوم الأحد 27 أبريل 2025

سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 27-4-2025

ياسر جلال عن السوشي: "زي عيل تايه ورجع لحضن أبوه "!

مواعيد امتحانات نهاية العام الدراسى 2025 لجميع الصفوف بعد تعديلها

البيت المحمدي للتصوف يحتفي بذكرى انتقال الإمام أبوالحسن الشاذلي بحميثرة

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

مقالات

بقلم منصور الضبعان: خلصوا أولادكم من العجمية

بقلم أنس الرشيد: المسجون في فيلم حر

بقلم مها عبدالله: قوانين الألعاب غير ثابتة

بقلم مريم النويمي: موجبات الولادة القيصرية وعلاقتها بالحكم الروماني

اهم الأخبار

ياسر جلال

ياسر جلال عن السوشي: "زي عيل تايه ورجع لحضن أبوه "!

الذهب

عيار 21 يسجل 4770 جنيها.. سعر الذهب اليوم الأحد 27 أبريل 2025

الدولار

سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 27-4-2025

امتحانات

مواعيد امتحانات نهاية العام الدراسى 2025 لجميع الصفوف بعد تعديلها

البيت المحمدي

البيت المحمدي للتصوف يحتفي بذكرى انتقال الإمام أبوالحسن الشاذلي بحميثرة

حظك اليوم وتوقعات الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي