هير نيوز | الطاقة

الطاقة

ما هي فوائد تناول البليلة على السحور.. وطريقة تحضيرها بسهولة

الإثنين 10/مارس/2025 - 11:37 م

البليلة هي وجبة شعبية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وتعد خيارًا مثاليًا لوجبة السحور فهي تحتوي على مكونات تساعد في توفير الطاقة والراحة خلال ساعات الصيام

أسباب وأعراض مرض الغدة الدرقية.. ومخاطرها أثناء الحمل

الأربعاء 15/يناير/2025 - 09:05 م

الغدة الدرقية هي غدة صماء تقع في الجزء السفلي من الرقبة، وهي تنتج هرمونات الغدة الدرقية التي تعد ضرورية للعمل الطبيعي للدماغ والقلب والعضلات والأعضاء الأخرى بالإضافة إلى تنظيم الطاقة. أعراض ...

في الشتاء.. 6 أطعمة تساعدك على الشعور بالنشاط والطاقة

الأربعاء 01/يناير/2025 - 09:43 م

في فصل الشتاء، يعاني الكثير منا من انخفاض في مستويات الطاقة ، ولكن من خلال الجمع بين هذه الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مع الترطيب المنتظم والوجبات المتوازنة والنوم الكافي والنشاط البدني، يمكنك ...

مضاد للأكسدة والميكروبات.. 6 فوائد مذهلة لتناول العسل في فصل الشتاء

الجمعة 22/نوفمبر/2024 - 11:23 م

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء ، تزداد احتمالات الإصابة بالأمراض الموسمية مثل الزكام والأنفلونزا. يمكن الاعتماد على العسل كحل طبيعي لتقوية الدفاعات الجسدية ضد هذه الأمراض، إذ يحتوي على ...

دراسة: ليلة واحدة من قلة النوم قد تؤثر على انتباهك وذاكرتك

الأربعاء 16/أكتوبر/2024 - 12:55 م

تؤثر أنماط نومنا حتماً على أنشطتنا اليومية. فقلة النوم تجعلك تشعر ب الخمول وانعدام الطاقة طوال اليوم، كما تؤثر على إنتاجيتك ومهارات اتخاذ القرار. ويعتقد الناس أن هذه التأثيرات مؤقتة. ومع ذلك، ...

8 أطعمة تخلصك من الشعور بالكسل في الشتاء

الجمعة 24/نوفمبر/2023 - 05:01 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

البريد المصري يحصل على شهادة «ترشيد» لريادة الطاقة والتصميم البيئي

السبت 13/مايو/2023 - 05:30 م

حصل البريد المصري على شهادة "ترشيد" لريادة الطاقة والتصميم البيئي على تميّزه في تصميم وتنفيذ مكتب بريد فارس في مدينة أسوان بالاعتماد على أفضل سبل الاستدامة والحفاظ على البيئة وتوفير الطاقة. قال ...

بروتينات تمنحك الطاقة حافظي على تناولها أسبوعيا

الثلاثاء 03/يناير/2023 - 10:16 ص

يختلف كل منا عن الآخر في اختيار نوعية الطعام الذي يفضله، فهناك من يفضل اللحوم ومن يفضل الأطعمة النباتية،

رانيا المشاط تشهد توقيع عقود توليد الوقود الأخضر بالمنطقة الاقتصادية

الثلاثاء 15/نوفمبر/2022 - 09:48 م

شهدت رانيا المشاط، وزيرة التعاون الدولي، توقيع على 8 عقود لمشروعات إنتاج الوقود الأخضر بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس..

وزيرة الاستثمار الإسبانية: فرص واعدة لتعزيز العلاقات مع مصر في الطاقة والنقل والمياه

الثلاثاء 27/سبتمبر/2022 - 04:04 م

استقبل المهندس أحمد سمير وزير التجارة والصناعة تشيانا مينديز بيرتولو وزيرة الدولة الاسبانية للتجارة والاستثمار؛ حيث استعرض الجانبان سبل تنمية وتطوير علاقات التعاون الاقتصادي المشترك بين البلدين..