وزيرة الإسكان تتابع الموقف التنفيذي للمشروعات وملفات العمل بعدد من المدن الجديدة بالصعيد
مؤسسة ڤودافون مصر لتنمية المجتمع ومؤسسة مصر الخير تطلقان مبادرة «العودة إلى المدارس» لدعم الطلاب الأكثر استحقاقًا
عيار 21 يسجل 6270 جنيها.. أسعار الذهب في مصر اليوم
إعلان حذاء أمريكي يتهم بالعنصرية ضد السود
وزيرة الإسكان تتابع الموقف التنفيذي للمشروعات وملفات العمل بعدد من المدن الجديدة بالصعيد
مؤسسة ڤودافون مصر لتنمية المجتمع ومؤسسة مصر الخير تطلقان مبادرة «العودة إلى المدارس» لدعم الطلاب الأكثر استحقاقًا
عيار 21 يسجل 6270 جنيها.. أسعار الذهب في مصر اليوم
إعلان حذاء أمريكي يتهم بالعنصرية ضد السود
وزيرة الإسكان تتابع الموقف التنفيذي للمشروعات وملفات العمل بعدد من المدن الجديدة بالصعيد
مؤسسة ڤودافون مصر لتنمية المجتمع ومؤسسة مصر الخير تطلقان مبادرة «العودة إلى المدارس» لدعم الطلاب الأكثر استحقاقًا
عيار 21 يسجل 6270 جنيها.. أسعار الذهب في مصر اليوم
إعلان حذاء أمريكي يتهم بالعنصرية ضد السود
الأربعاء 23 سبتمبر 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

دراسات أكاديمية
اثبتت الدراسات الحديثة .. تحتاج النساء إلى ساعات نوم أكثر من الرجال؟

اثبتت الدراسات الحديثة .. تحتاج النساء إلى ساعات نوم أكثر من الرجال؟

تعد قضية النوم واختلاف احتياجاته بين الجنسين موضوعاً شغَل الأوساط العلمية والطبية في السنوات الأخيرة، لاسيما بعد صدور عدة دراسات أكاديمية حسمت الجدل الجاري حول هذه الظاهرة. ولطالما ارتبط التعب المستمر لدى الكثير من النساء بعدم كفاية ساعات النوم المقررة عالمياً، لتكشف الأبحاث الحديثة أن الأمر لا يتعلق بالكسل أو الإرهاق العابر، بل بحقيقة بيولوجية وعصبية مثبتة.
ads

الأكثر قراءة
1

«التعليم» تعلن فتح باب تسجيل الاستمارات الإلكترونية لطلاب الشهادة الإعدادية أول أكتوبر

2

التضامن الاجتماعي: تقديم خدمات تنمية المهارات اللغوية والتأهيل للصم وضعاف السمع من خلال 125 مركزًا لغويًا على مستوى الجمهورية

3

اثبتت الدراسات الحديثة .. تحتاج النساء إلى ساعات نوم أكثر من الرجال؟

4

حظك اليوم برج العقرب: إشراقة مهنية وتوازن يفرض نفسه في العلاقات

5

مؤسسة ڤودافون مصر لتنمية المجتمع ومؤسسة مصر الخير تطلقان مبادرة «العودة إلى المدارس» لدعم الطلاب الأكثر استحقاقًا

هند أبو ضيف تكتب

عقوبات بنك مصر أم عقوبات لمصر!!!

المزيد

مقالات

بقلم مريم النويمي: قد يموت الإنسان مرتين

بقلم أصيل الجعيد: شقق تحت الإنشاء .. لا تدفع قبل أن تتحقق

ياسمين حافظ

بقلم / ياسمين حافظ خيبات معلمة ..وفي الوعي حياة

بقلم فاطمة المزيني: جامعة الرياض بين الهواية والمعرفة

المزيد

اهم الأخبار

التضامن الاجتماعي: تقديم خدمات تنمية المهارات اللغوية والتأهيل للصم وضعاف السمع من خلال 125 مركزًا لغويًا على مستوى الجمهورية

نوم النساء

اثبتت الدراسات الحديثة .. تحتاج النساء إلى ساعات نوم أكثر من الرجال؟

«التعليم» تعلن فتح باب تسجيل الاستمارات الإلكترونية لطلاب الشهادة الإعدادية أول أكتوبر

برج العقرب

حظك اليوم برج العقرب: إشراقة مهنية وتوازن يفرض نفسه في العلاقات

13 عاما على تجارة الجمر

عيار 21 يسجل 6270 جنيها.. أسعار الذهب في مصر اليوم

المزيد