هير نيوز | تخفيف الأمساك

تعرف على راتب زيزو مع الأهلي خلال 4 سنوات

عباس النوري يقبل يد الإعلامية هدى زين الدين بلقطة مثيرة للجدل

وفاة مصممة الأزياء المغربية فنة أقلاش تفتح أبواب التساؤلات بشأن العمليات التجميلية

أخت زوجي غيورة وأفسدت حياتي.. ماذا أفعل؟

تعرف على راتب زيزو مع الأهلي خلال 4 سنوات

عباس النوري يقبل يد الإعلامية هدى زين الدين بلقطة مثيرة للجدل

وفاة مصممة الأزياء المغربية فنة أقلاش تفتح أبواب التساؤلات بشأن العمليات التجميلية

أخت زوجي غيورة وأفسدت حياتي.. ماذا أفعل؟

تعرف على راتب زيزو مع الأهلي خلال 4 سنوات

عباس النوري يقبل يد الإعلامية هدى زين الدين بلقطة مثيرة للجدل

وفاة مصممة الأزياء المغربية فنة أقلاش تفتح أبواب التساؤلات بشأن العمليات التجميلية

أخت زوجي غيورة وأفسدت حياتي.. ماذا أفعل؟

الجمعة 11 أبريل 2025

رئيس مجلس الأدارة

خالد جودة

رئيس التحرير

هند أبو ضيف

رئيس مجلس الأدارة

خالد جودة

رئيس التحرير

هند أبو ضيف

تخفيف الأمساك

4 أطعمة مفيدة لتخفيف الإمساك بشكل طبيعي وتحسين أداء أمعائك

4 أطعمة مفيدة لتخفيف الإمساك بشكل طبيعي وتحسين أداء أمعائك

السبت 10/أغسطس/2024 - 10:49 م

غالبًا ما يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف الغذائية، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وقلة النشاط البدني، وتشمل العوامل الأخرى المساهمة، الإجهاد، والتغييرات في الروتين، وبعض الأدوية. بالإضافة إلى ذلك، ...

الأكثر قراءة

نانسي عجرم تخطف الأضواء بإطلالة أنثوية جريئة في حفل تيفاني آند كو

تفاصيل عقد محمد صلاح «المذهل» مع ليفربول

استخراج 3 أطفال على قيد الحياة من تحت عقار اللبان المنهار

كيف تصبحي صديقة لابنتك خلال فترة المراهقة؟

ليلي عبد اللطيف تتنبأ بحدوث جرائم مروعة تبدأ بشخصية إعلامية وتنتهي بفنان

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

مقالات

بقلم منصور الضبعان : «الحقيقة» الفاتنة

بقلم علي الشريمي: طيران الرياض وأسعار التذاكر

بقلم أنس الرشيد: ديكارت يسرق منحوتة القديس

بقلم مريم النويمي: كيف تتجاوز مأزق نوم ما بعد رمضان؟

اهم الأخبار

استخراج 3 أطفال على قيد الحياة من تحت عقار اللبان المنهار

الأمهات مع البنات خلال فترة المراهقة

كيف تصبحي صديقة لابنتك خلال فترة المراهقة؟

نانسي عجرم

نانسي عجرم تخطف الأضواء بإطلالة أنثوية جريئة في حفل تيفاني آند كو

تفاصيل عقد محمد صلاح «المذهل» مع ليفربول

ليلى عبد اللطيف

ليلي عبد اللطيف تتنبأ بحدوث جرائم مروعة تبدأ بشخصية إعلامية وتنتهي بفنان

تعرف على راتب زيزو مع الأهلي خلال 4 سنوات