الأعشاب والتوابل مثل الزنجبيل والثوم والمريمية، هي طريقة رائعة لإضافة النكهة والعناصر الغذائية إلى وجباتك دون إضافة سعرات حرارية إضافية. أيضًا لها بعض الخصائص العلاجية المدهشة وقد تساعد أيضًا في ...
علاج الصداع الشديد أيام الدورة الشهرية مشكلة كبري تعاني منها أغلب السيدات والفتيات نظرًا لانخفاض هرمون الإستروجين الذي يحدث قبل فترة الحيض. أعراض الصداع النصفي أيام الدورة الشهرية غثيان التقيؤ ...
غالبًا ما يكون الصداع مزعجًا ويمكن أن يعيق أنشطتك اليومية، ما يدفع بعض السيدات للجوء إلى المسكنات والتى تشكل خطرًا كبيرا على صحتهن إذا تعودن على تناولها. وما لا تعرفه البعض منهن أن هناك 4 أنواع شائعة ...
لم يتبقي سوى اقل من أسبوع على حلول شهر رمضان الكريم 2021، الذي من المقرر ان يأتي يوم 13 ابريل 2021، وتبدأ معاناة الكثير من الفتيات والأمهات من الصداع في الأيام الأولى من رمضان، وهو أمر يسبب إزعاجا ...
تتساءل بعض الأمهات عن إمكانية تعرض الأطفال الرضع للصداع؛ خاصة أن منهم الذين لم ينقطعوا عن البكاء منذ اللحظات الأولى من ولادتهم، الأمر الذي يتسبب بشكل كبير في معاناة الأم مع طفلها، خاصة وأنها لم ...