كيف يمكن لملك الموت قبض آلاف الأرواح في وقت واحد؟.. الإفتاء ترد
لتسالي العيد.. 6 فوائد مذهلة لتناول الترمس
الجمعة 05/أبريل/2024 - 03:39 م
فوائد الترمس
ولاء نبيه
الترمس من أكثر أنواع التسالي التي يزداد الاقبال عليها في العيد، نظرًا لطعمة المحبب للكبار والصغار، بجانب تعدد فوائده الصحية.
وفي التقرير التالي ترصد هير نيوز اهم الفوائد الصحية للتناول الترمس في العيد.
6 فوائد مذهلة لتناول الترمس
1- يعزز المناعة
يعزز تناول الترمس من قوة المناعة، فهو يحتوي أيضاً على الزنك الذي يحفز الجسم على الشفاء، بجانب فعاليته في إنقاذ الوزن؛ لأنه غني بالبروتينات والألياف الغذائية بجانب الكالسيوم والفسفور.
5 فوائد لتناول اللوز في رمضان 2024 تفوق توقعاتك
2- يضبط السكر في الدم
يقلل الترمس من معدل السكر في الدم حيث يحتوي على حمض الأرجينين الذي يضبط مستوى السكر في الدم كما يقلل كذلك من مستوى الكوليسترول السيئ.
3- يحسن الهضم
يفيد في علاج الإمساك بسبب غناه بالألياف، كما يخلص من الغازات ويسهل حركة الأمعاء.
4- يحمي من أمراض القلب
5- يحمي من تشوه الاجنة
مفيد للمرأة الحامل حيث يحتوي على حمض الفوليك الهام لسلامة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية، كما انه غنى بمعدن المغنسيوم والكالسيوم ما يساعد في المحافظة على كثافة العظام ومنع ترققها
