بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
سهلة ولذيذة | طريقة عمل كفتة فول الصويا
الأربعاء 29/نوفمبر/2023 - 12:45 م
طريقة عمل كفتة فول الصويا
أيه عدلى
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل كفتة فول الصويا، لما تتمتع بها من قيمة غذائية عالية ، بجانب الطعم والمذاق اللذيذ ، لذلك تقدم لكي "هير نيوز" ، طريقة عمل كفتة فول الصويا بخطوات سهلة وبسيطة فى مطبخك.
مقادير كفتة فول الصويا
نصف كيلو فول صويا منقوع ومصفى
كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
4 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة بهارات كفتة
2 ملعقة كبيرة بقسماط
3 ملعقة كبيرة دقيق
ملح - فلفل أسود
التغطية :
بقسماط
زيت للقلي
خطوات تحضير كفتة فول الصويا
نقوم بوضع فول الصويا والبطاطس والبهارات والملح والفلفل والدقيق والبقسماط في الكبة ثم تشكل على شكل أصابع طولية وتغطي بالقسماط ثم تقلي في زيت غزير وتقدم.
اقرأ أيضا..
ونقدم لكم من خلال موقع هير نيوز، أخبار وتقارير، صاحبة المعالى، منوعات، فن وثقافة، كلام ستات، بنات، هير فاشون، حوادث، رياضة، صحتك، مال وأعمال، توك شو، مقالات، دنيا ودين.
