نصائح لسلامة تغذية طفلك خلال أيام العيد «اللحوم المشوية»
الإثنين 26/يونيو/2023 - 05:59 م
أمل هلالي
تواصل مدينة الملك سعود الطبية تقديم الوعي والإرشادات حول طريقة التغذية بصورة سليمة خلال أيام عيد الأضحى، ووجهت عددًا من النصائح لسلامة الأطفال حول تغذيتهم خلال عيد الأضحى وما يرافقه من مظاهر احتفالية عامة واجتماعية، والتي يغفل عنها الأهالي مما يعرّض حياة أطفالهم لمخاطر ومشاكل كثيرة تهدد سلامتهم.
نصائح مدينة الملك سعود الطبية حول تغذية الأطفال
وقال متخصصو التغذية في المدينة الطبية، إنه لا بأس من بعض التجاوزات للشعور بالاختلاف والتمتع باللحوم والسكريات قليلًا، منبهة في الوقت ذاته إلى ضرورة عدم السماح للأطفال بشراء الأطعمة من الباعة المتجولين.
وأضاف: "من المهم شراء الألعاب المناسبة لعمر الطفل وعدم السماح له بشراء الألعاب الخطيرة، وتشجيعه على شراء الألعاب المفيدة التي تنشط عقله وتحفزه على التفكير الإبداعي، والحرص على الجلوس معه، وفي الأماكن المخصصة لغير المدخنين، وعدم تركه يلعب بمفرده في مدينة الملاهي، ومرافقته في اللعب بكل الألعاب حتى تحميه من خطر التعرض للإصابات".
وأضاف: "من المهم شراء الألعاب المناسبة لعمر الطفل وعدم السماح له بشراء الألعاب الخطيرة، وتشجيعه على شراء الألعاب المفيدة التي تنشط عقله وتحفزه على التفكير الإبداعي، والحرص على الجلوس معه، وفي الأماكن المخصصة لغير المدخنين، وعدم تركه يلعب بمفرده في مدينة الملاهي، ومرافقته في اللعب بكل الألعاب حتى تحميه من خطر التعرض للإصابات".
نصائح إضافية حول تغذية طفلك في العيد
كما تقدم مجلة "هير نيوز" بعض النصائح الطبية، حول سلامة تغذية طفلك في أيام العيد، والتي يجب أن تقدميها لطفلك حرصًا على سلامته الصحية والبدنية على النحو التالي:
تجنب اللحوم المحمرة فى الزيت
الذهاب في نزهة بعد تناول الطعام
تجنب المشروبات الغازية
تجنب الأطعمة المشبعة بالدهون
ونقدم لكم من خلال موقع هير نيوز، أخبار وتقارير، صاحبة المعالى، منوعات، فن وثقافة، كلام ستات، بنات، هير فاشون، حوادث، رياضة، صحتك، مال وأعمال، توك شو، مقالات، دنيا ودين
اقرأ أيضًا...