بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
التهديد أبرزها.. علامات تدل على استعداد الشاب لإنهاء حياته
الخميس 23/يونيو/2022 - 01:53 ص
سماح عثمان
كثرت حالات الانتحار في الفترة الأخيرة ، منها ما يعرف إعلاميا، وانتشرت حالات الانتحار بين الشباب في مقتبل العمر وفي غفلة من الأهل، لذلك تستعرض «هير نيوز» أعراض استعداد الشاب للانتحار لتوعية الأهل بأهمية مراقبة تصرفات أبنائهم.
فحسب موقع " ويب مب" المتخصص في شئون الأبحاث الطبية والصحية فإن الانتحار لا يحدث بسبب مرض عقلي ولكنه نتيجة لاضطرابات عقلية يمكن علاجها، والتي تشمل الاكتئاب، الشديد، والاضطراب ثنائي القطب، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب الشخصية الحدية، والفصام، واضطرابات نتيجة تعاطي المخدرات، واضطرابات القلق، واضطرابات الأكل مثل الشره المرضي وفقدان الشهية العصبي.
العلامات التحذيرية للانتحار
يمكن أن تكون أي من هذه علامات تحذيرية للانتحار..
- الحزن الطويل أو تقلب المزاج وغضب غير متوقع.
- الشعور بإحساس عميق باليأس من المستقبل
- إضطرابات في النوم.
- هدوء مفاجئ. قد يكون الهدوء فجأة بعد فترة من الاكتئاب أو تقلب المزاج علامة على أن الشخص قد اتخذ قرارًا بإنهاء حياته.
- انسحاب من الحياة. من الأعراض المحتملة للاكتئاب أيضًا اختيار بقاء الشخص بمفرده وتجنب الأصدقاء و الأنشطة الإجتماعية، وفقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها سابقًا.
- التغيرات في الشخصية أو المظهر.
- التهديد بالانتحار أو الحديث عنه. من 50٪ إلى 75٪ ممن يفكرون في الانتحار سيتحدثون عن رغبتهم في الإنتحار الي صديق مقرب منهم. لذا يجب يجب أن يؤخذ كل تهديد بالانتحار على محمل الجد
هل يمكن منع الانتحار؟
لا يمكن منع الانتحار في حد ذاته، ولكن يمكن التدخل في الوقت المناسب لمساعدة الشخص الذي لديه ميول انتحارية حتى لا يقدم على إنهاء حياته. تشير الأبحاث إلى أن أفضل طريقة لمنع الانتحار هي التنبه لعلامات الاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى ، والتعرف على العلامات التحذيرية من الانتحار.
ماذا تفعل إذا اعتقدت أن شخصًا ما لديه ميول انتحارية؟
- الأشخاص الذين لديهم ميول انتحارية، ولكن يتلقون دعمًا من الأصدقاء والعائلة والذين يحصلون علي خدمات الصحة العقلية هم أقل عرضة للإقدام على الانتحار من أولئك الذين يعانون من العزلة الاجتماعية.
ماذا تفعل إذا ظهر على شخص تعرفه علامات التحذيرية للانتحار؟
- لا تخف من السؤال عما إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب أو يفكر في الانتحار.
- اسألهم عما إذا كانوا يذهبون إلى معالج أو يتناولون أدوية.
- بدلاً من التحدث مع الشخص عن الانتحار ، أخبره أن الاكتئاب مؤقت ويمكن علاجه.
- في بعض الحالات، يحتاج الشخص فقط إلى معرفة أن هناك من يهتم به ويبحث عن فرصة للتحدث عن مشاعره.
- يمكنك بعد ذلك تشجيع الشخص على طلب المساعدة من طبيب مختص.
ماذا تفعل إذا رأيت أحد لديه العلامات التحذيرية للانتحار؟
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما تعرفه لديه ميول انتحارية عليك أن تفعل الآتي:
- لا تترك الشخص وحده، إذا أمكن ، اطلب المساعدة من الأصدقاء أو أفراد الأسرة الآخرين.
- اطلب من الشخص أن يعطيك الآلات الحادة أو أي شيء آخر يمكن أن يستخدمه الشخص لإيذاء نفسه.
- إذا كان الشخص يخضع بالفعل للعلاج النفسي، ساعده في الاتصال بالطبيب أو المعالج للحصول على إرشادات ومساعدة.
- حاول إبقاء الشخص هادئًا قدر الإمكان.
اقرأ أيضًا..
