4 خطوات تمتعك يصحة نفسية أفضل في العام الجديد 2024
يكتفي البعض باستقبال العام الجديد، عن طريق إقامة الاحتفالات الصاخبة وارتداء الملابس المبهجة، لكن بإمكانك أن تجعلي استقبالك لهذا العام مختلفا عن الأخرين من خلال وضع استراتيجية جديدة لحياتك هدفها التمتع بصحة نفسية أفضل، ولتحقيق هذه الاستراتيجية خطوات مهمة تقدمها لك سيدتي «هير نيوز» في السطور التالية.