بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
«علاج الإمساك».. فوائد مذهلة لشرب الماء بالليمون
الأحد 30/يناير/2022 - 03:35 ص
عزة ذكي
ينصح الأطباء بتناول الكثير من الماء بالليمون خاصة في فصل الشتاء، ومع الإصابة بنزلات البرد ولا تعرف الكثير من النساء فوائد الـ" ميه بالليمون".
وتستعرض «هير نيوز»، فوائد الـ" ميه بليمون" للجسم في الشتاء.
1- يساعد مشروب الـ" ميه بليمون" على التخفيف من حدة الالتهابات حيث يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة.
2- يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يحتاجه الجسم كثيرا.
3- يحتوي أيضا على المعادن مثل البوتاسيوم وهي ضرورية لبناء الجسم.
4- يساعد مشروب الـ" ميه بليمون" على منع أو تهدئة نزلات البرد.
5- الـ" ميه بليمون" مشروب يساعد في علاج الإمساك.
6- يساعد شرب الـ" ميه بليمون" على امتصاص الحديد من طعامك بشكل أفضل.
7- يساعد مشروب الماء بالليمون في منع حصوات الكلى بسبب احتوائه على حمض الستريك.
8- يعتبر فيتامين سي في الليمون مقوي جيد للمناعة.
اقرأ أيضًا..
