من أهم طرق تخطي الأزمات مع زوجك.. «متسأليش كتير»

تتساءل المرأة دائما عن أهم الأمور التي تجعل حياتها الزوجية سعيدة، فالكثير منهن لا يعرفن الطرق المثلى للتعامل مع أزواجهن في الأزمات التي يتعرضون إليها وبالتالي يقعن في أخطاء كثيرة قد تتسبب في مشاكل لهن.

وتستعرض بوابة «هير نيوز» طرق التعامل مع زوجك في الأزمات.

عند تعرض زوجك لأزمة يجب عليكِ تجنب السؤال كثيرا: "متسأليش كتير"، حيث أنه في هذه المرحلة سيحاول زوجك بالتفكير في حل للأزمة، إذا لا تحاولين  فرض رأيك حتى يتسنى له توضيح الأمر بنفسه أو طلب النصح منك بشكل تلقائي.

2- اسمعي له باهتمام

بعض السيدات يتحدثن كثيرا وقت الأزمات ولا يعرفن أنهن يجب عليهن الاستماع أكثر من التحدث: "اسمعي له باهتمام"، يمكن لهن تقديم الدعم من خلال الإنصات والاستماع له جيدا.

كما يمكنك ترك الفرصة له لحل الأزمة: "سيبي له الفرصة لحل الأزمة"، خاصة عندما يكون زوجك  في مزاج سيئ أو يميل للعزلة أو الصمت في أغلب الوقت، لذلك لا تحاولي جاهدة دفعه للتحدث وافسحي له بعض المساحة الخاصة حتى توفري له بعض الراحة النفسية خلال الأزمة وستعود الأمور لطبيعتها في حال انتهائها.

كوني له ملجأ آمن عندما يعود زوجك أثناء الأزمات فقومي بتحويل البيت لملجأ آمن يتسم بالهدوء، حتى يكون ذلك بمثابة دعم نفسي إيجابي، تجنبي رفع صوت التلفزيون أثناء تواجده في المنزل واطلبي من الأطفال أن يكونوا هادئين.

عند حدوث أزمة تجنبي مضايقة زوجك في هذه الأوقات الصعبة، وتجنبي الدخول معه في نقاشات تخص العائلة مثل الجدال حول بعض المتطلبات، تجنبي القيام بأشياء تضايق الزوج حتى تمر الأزمة.