قوي مناعتك واخسري وزنك.. 6 فوائد للمياه الدافئة والعسل

يعتبر العسل الأبيض مفيدًا لصحة الإنسان، حيث يعمل على تقوية المناعة، وله الكثير من الفوائد، لكنه يُساعد أيضًا في إنقاص الوزن والتخلص من ترهلات الجسم، لكن بعض السيدات لا يعرفن فوائده مع المياه الدافئة.

فوائد المياه الدافئة والعسل

وتستعرض بوابة «هير نيوز»، فوائد المياه الدافئة والعسل، في إطار ما تقدمه من خدمات للسيدات على مدار الـ24 ساعة.

1- يقوي المناعة

يعمل العسل المخلوط بمياه دافئة على تقوية المناعة بشكل كبير، إذ يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، ومعادن وفيتامينات تساعد على تقوية جهاز المناعة، والحماية من الأمراض المختلفة، لذلك احرصي على تناوله بشكل يومي على الريق.

2- يساعد على خسارة الوزن

يساعد خليط العسل والمياه الدافئة على خسارة الوزن والقضاء على الترهلات ويمكن إضافة عصير الليمون إلى الماء والعسل، وتناوله كل يوم صباح عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وعلى الريق، حيث يعزز الشعور بالشبع ما يؤدي لخسارة الوزن.

3- يعزز التمثيل الغذائي

كما أن خليط المياه الدافئة بالعسل الأبيض يعزز عملية التمثيل الغذائي ويشعرك بالراحة ويساعد على إنقاص الوزن.

4- يهدئ الحساسية

كما يساعد خليط المياه الدافئة والعسل على تهدئة الحساسية حيث يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي

5- يساعد على الهضم

يساعد خليط العسل والمياه الدافئة على علاج مشاكل في الهضم، ويحل مشاكل الجهاز الهضمي.

6- يخفف التهاب الحلق والسعال

يخفف العسل والمياه الدافئة من التهاب الحلق والسعال والإنفلونزا، ويخفف الكحة ويعمل على توسيع الشعب الهوائية.