صحتك

علاج الهبوط والدوخة.. و10 طرق لتجنب الشعور بالدوار

الثلاثاء 15/يونيو/2021 - 04:17 م

الشعور بالهبوط والدوخة

مريم أحمد

علاج الهبوط والدوخة يكون بناء على تحديد سبب حدوثها؛ لأنها قد تكون ناتجة عن العديد من الأشياء المختلفة. الدوخة هي الشعور بالدوار الخفيف. قد تشعر أحيانًا كما لو أنك لا تستطيع الحفاظ على توازنك، أو قد تشعر أنك ستسقط على الأرض. النوع الشائع من الدوخة يسمى الدوار.

أسباب الشعور بالهبوط والدوخة

هناك عدد غير قليل من الأسباب المختلفة التي قد تجعلك تشعر بالدوار. وتشمل هذه:

القلق.

فقر الدم.

أمراض الغدد الصماء.

تناول مدرات البول.

أدوية مضادة للاكتئاب.

الجفاف ونقص السوائل في الجسم.

القيء والتعرق الزائد.

نقص الفيتامينات.

الحمل.

بعض الأمراض العصبية.

خلل في الهرمونات.

مرضى القلب ومرضى انسداد صمامات القلب.

بعض المشروبات مثل الكركديه ومشروب الشوكولاتة.

الأعراض والعلامات

إذا كنت تعاني من أي آلام في الصدر، أو لديك تيبس في الرقبة، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو دوار بعد اصطدام رأسك بشيء ما، فاطلب العناية الطبية على الفور.

إذا كنت تعاني من ضعف السمع المرتبط بالدوار، أو إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تشعر فيها بالدوار، ففكر في استشارة أحد متخصصي الحساسية لدينا، حيث قد يكون هذا مؤشرًا على مشكلة أكثر خطورة.

علاج الهبوط والدوخة

علاج الهبوط والدوخة يتطلب الذهاب للطبيب لفحص الجسم وعمل بعض الاختبارات، مثل فحص ضغط الدم والتصوير واختبار الحساسية. نظرًا لأن الدوخة يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من الأشياء المختلفة، يجب على الطبيب معرفة السبب الدقيق لمشكلتك.

كما يشمل العلاج أيضا أدوية للقضاء على سبب الدوخة. تؤخذ الأدوية بشكل يومي وتوفر الراحة للدوخة.

وفي بعض الحالات، قد يطلب منك الطبيب أن تأخذ دروسًا في التوازن وأن تمارس تمارين التوازن. ستساعدك هذه التمارين على التوازن بشكل أفضل وستكون مفيدة إذا شعرت بالدوار مرة أخرى.