كيف تحافظين على نعومة قدميك؟.. 4 طرق تساعدك

يعد قدم المرأة من الأماكن التي يجب الاهتمام بها كالجسم والبشرة، وذلك للحفاظ على نعومتها خاصة في فصل الشتاء الذي يكثر فيه مشاكل تشقق القدمين، وجفافهما.

المياه الساخنة
بوابة «هير نيوز»، تضع نصائح ووصفات طبيعية للوقاية، للحفاظ على نعومة القدمين من خلال الدكتورة شهلاء عبد الرحيم، استشاري الجلدية والتجميل والليزر، حيث تؤكد أنه على الفتاة أو السيدة غمر قدمها في مياه ساخنة مضافًا إليها القليل من الصابون وزيت الأطفال لتنعيمها، ويمكنك إضافة ملح ودعك قدميك جيدا لتنظيفها والتخلص من الجلد الميت، كما يجب تدليك قدميك بالكامل بمرطب، وعمل مساج للقدم لتنشيط الدورة الدموية.

خل التفاح فى 15 دقيقة

وأوضحت أنه يمكن استخدام خل التفاح لنعومة القدم حيث يخلصك من التشققات والجفاف، فيمكنك إضافة خل التفاح على الماء ثم غمر قدميك فيه لمدة 15 دقيقة، ونشفيها بمنشفة قطنية واحرصي على إزالة الجلد الميت، كما يمكني استخدام زيت الزيتون لتنعيم القدمين وكمرطب للبشرة، قومي بوضع القليل من زيت الزيتون على قطعة قطن وامسحي بها القدمين واتركيها لمدة دقائق وارتدي جورب.

استخدام الفازلين
وتابعت: يمكنك ترطيب البشرة بالفازلين ثم قومي بارتداء جورب سميك، وقومي بشطف قدمك في الصباح ستلاحظين نعومتها، كما يجب عليكي تدليك أظافر قدمك بباديكير وتوقفي عن استخدام طلاء الأظافر على أظافر القدم.
تقشير الجلد الميت
وأشارت إلى أن هناك طريقة أخرى، من خلال تقشير القدمين للتخلص من الجلد الميت المتراكم على القدمين لتصبح ناعمة وذلك عن طريق سكراب القهوة، حيث يمكن خلط البن مع زيت زيتون والملح، وتضعيه على قدميك لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء.


وتشير إلى أنه يمكن للمرأة او الفتاة استخدام العسل لتنعيم القدمين، حيث يمكن إضافته للماء ثم غمر القدمين به لمدة دقائق، ستلاحظين انهما اصبحتا ناعمتين، كما يمكن استخدام البيكنج صودا لتنعيم القدمين بعد إضافتها للماء.