الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

لإفطار صحي.. طريقة عمل بان كيك البطاطس

الإثنين 16/سبتمبر/2024 - 09:02 ص
هير نيوز

البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم.

وفى هذا السياق،  تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل بان كيك البطاطس بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك.


طريقة عمل بان كيك البطاطس




مقادير بان كيك البطاطس

-3 أكواب من البطاطس المسلوقة.

-بيضة واحدة.

-كوب من الجبن الشيدر المبشور.

-3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.



اقرأ أيضًا..



خطوات تحضير بان كيك البطاطس




-اشعلي الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية.

-ادهني صينية الكب كيك بكمية قليلة من الزيت.

-اخلطي البطاطس بعد هرسها مع البيض والجبن.

-أضيفي البقدونس المفروم إلى المزيج مع الخلط.

-ضعي مزيج البطاطس في صينية الكب كيك.

-ادخلي صينية البان كيك في الفرن لمدة نصف ساعة.

-ضعي كمية من الجبن الشيدر على وجه البان كيك.

-أدخلي الصينية مرة ثانية في الفرن لمدة 5 دقائق.

-يقدم بان كيك البطاطس ساخن في أطباق تقديم.

اقرأ أيضًا..



ads