النشرة الجوية لليوم الخميس 19-9-2024.. وتحذير من الأرصاد الجوية
اقتصادية وصحية.. طريقة عمل أومليت البطاطس
الإثنين 19/أغسطس/2024 - 10:00 م
أيه عدلى
البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم.
وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل أومليت البطاطس بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك.
طريقة عمل أومليت البطاطس
مقاير أومليت البطاطس
5 حبات بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة
بصلة بنية كبيرة مفرومة
8 بيضا
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
فلفل أسود مشقوق حسب الرغبة
بقدونس للتزيين (اختياري)
اقرأ أيضًا..
خطوات تحضير أومليت البطاطس
- سخني الزيت في طاسة تيفال وضيفي البطاطس وقلبيها لحد ما تستوي وبعدين ضيفي البصل وقلبي لحد ما يدبل.
- صفي الزيت بالكامل ورجعي البطاطس والبصل في الطاسة ورتبيها في طبقة واحدة وخففي النار.
- اخفقي البيض مع الملح والفلفل حسب الرغبة. وصبي مزيج البيض في الطاسة مع تحريك البطاطس والبصل حول البيض من وقت للتاني باستخدام ملعقة خشبية.
- لما يستوي حطي مستدير كبير فوق الطاسة واقلبي الاومليت على الطبق بايدك اللي ماسكة الطبق واقلبيه في الطاسة على الوش التاني.
- استمري في الطهي ورجي الطاسة من وقت للتاني لحد ما يستوي خالص.
-حطي طبق تقديم فوق الطاسة واقلبي الاومليت فيها وقطعيه مثلثات وزينيه بالبقدونس وقدميه.
