تشمل فحوصات ما قبل الزواج (الاستقصاء عن مرض نقص المناعة المكتسب أو الإيدز، التهاب الكبد الوبائي بنوعيه B وC من الأمراض المعدية)، ولكن هناك أمراضًا معدية من الممكن أن تنشأ قبل أو بعد الزواج، ودون ...
يتصدر التمر قائمة الأطعمة على مائدة شهر رمضان 2024، احياء للسنة النبوية، وبحسب ما كشفته الأبحاث الغذائية الحديثة فان التمرة الواحدة تحتوي على 15 نوعًا من المعادن الهامة ما يجعله غذاء مثالي من شأنه رفع المناعة ومنح الجسم الطاقة..
تحتوي السبانخ على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة الجسم والحفاظ على الوظائف الحيوية، وتعتبر من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية المهنة، في هذا التقرير، سوف نستعرض 4 فوائد رئيسية لتناول السبانخ..
يتميز فيتامين سي، بأنه واحد من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة. ويعتبر هذا الفيتامين من الضروريات الغذائية للجسم، حيث يساهم في تعزيز جهاز المناعة، وتحسين صحة الجلد ...
يُصنف عصير الليمون علي أنه من المشروبات الطبيعية الفعالة في علاج الكحة وتخفيف أعراضها، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تقوية جهاز المناعة وتهدئة الحلق. في هذا ...
يجب على الإنسان عندما يصاب بفيروس الانفلونزا أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء، يوجد 3 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا، حيث قد تؤثر سلبًا على الجهاز ...
تتواجد العديد من الفواكه التي يمكن تناولها على معدة فارغة لتعزيز جهاز المناعة. في هذا التقرير، سنتناول أربعة فواكه مميزة تعتبر مفيدة جداً للصحة العامة وتعزيز الجهاز المناعي. الليمون يأتي ...
يجب علي الإنسان عندما يصاب بفيروس الانفلونزا أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء، يوجد 3 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا، حيث قد تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي وتزيد من حدة الأعراض. في هذا التقرير، تعرض «هير نيوز» هذه الأطعمة وسبب تجنبها..
تعمل قوة جهاز المناعة على حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ومن أجل تعزيز وتقوية جهاز المناعة، يمكن الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على مكونات غذائية مفيدة للجسم. في هذا التقرير، ...
يُصنف جهاز المناعة علي أنه من أهم الأنظمة في جسم الإنسان، حيث يقوم بحماية الجسم من الأمراض والعدوى المختلفة. ومع ذلك، قد يتعرض الجهاز المناعي للضعف والتأثر بعوامل مختلفة، مما يؤدي إلى تراجع قدرته ...
تصنف الخضروات علي أنها واحدة من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي. فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جسمنا. وفي فصل الشتاء، يكون من ...
تتعدد أنواع الفواكه والخضروات التي تلعب دور كبير في تقوية مناعة الجسم، ولكن دائما ما تصنف ثمار الليمون بأنها تتصدر هذه النباتات بقدرتها الهائلة في تقوية المناعة بجانب فوائد أخرى متعددة ترصدها لك سيدتي "هير نيوز" في السطور التالية..
يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية، وتتسبب هذه الالتهابات في العديد من الأعراض المزعجة مثل الاحتقان الأنفي والسيلان والصداع والحمى، ولحماية الأنف والجيوب الأنفية من هذه الالتهابات، يمكننا الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة الجيوب الأنفية..
تعتبر جوزة الطيب واحدة من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطهي والعلاج منذ العصور القديمة. وتحتوي جوزة الطيب على العديد من المكونات الفعالة التي تعزز صحة الجسم وتحسن عمل العديد من الأعضاء والأنظمة في ...
تعتبر الجوافة من الفواكه الطازجة واللذيذة المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض. ومع ذلك، فإن تناول الجوافة قبل النوم قد يكون له بعض الآثار ...