كيفية التخلص من عادة «الجز» على أسنانك أثناء النوم وتفادي «7 مشاكل صحية»

الجز على الأسنان ، من العادات الخاطئة التي يقوم بعض الأشخاص بارتكابها عند الشعور بالضغط العصبي أو أثناء النوم، مما يعرضها للعديد من المشكلات. ولحسن الحظ أن واقي الأسنان الليلي يمكن الاعتماد عليه، ...