هير نيوز | المزيد حول كيفية التخلص من الالام الدورة الشهرية

المزيد حول كيفية التخلص من الالام الدورة الشهرية

6 زيوت عطرية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الأربعاء 07.07.2021 02:43 م

إذا كنتِ تعانين من ألم الدورة الشهرية، فهناك وقت ستجربين فيه كل ما تستطيعين للحصول على بعض الراحة. قد يعني ذلك تغيير نظامك الغذائي أو البحث عن علاجات أخرى غير عادية تستحق المحاولة. والزيوت الأساسية ...

5 طرق تخلصك من آلام الدورة الشهرية يوم العيد

الخميس 13.05.2021 11:29 ص

تسبب الدورة الشهرية آلام خفيفة في أسفل البطن سواء أثنائها أو قبلها. يمكن أن يصل الألم إلى أقصى الحدود خلال الدورة الشهرية. لحسن الحظ، هناك تمارين مختلفة ونظام غذائي لتخفيف الألام. يمكن أن يساعد تمدد ...

«لا تقلقي».. 8 أسباب وراء تأخر الدورة الشهرية

الخميس 04.03.2021 01:14 ص

تصاب البنات والسيدات بالقلق عند تأخر الدورة الشهرية عن موعدها أو غيابها لأكثر من شهر وهو أمر قد يعود لأكثر من سبب، موقع هيرنيوز يرصد أبرز أسباب غياب الدورة الشهرية: 1 - الحمل: أحد أهم أسباب غياب ...