بثماني حيل بسيطة| كيف تواجهين غثيان الحمل في الشهور الأولى؟

من أعراض الحمل الأولى الشعور بالغثيان خاصة في الشهور الأولى، مما يتسبب في إزعاج للمرأة الحامل، وبالتأكيد ذلك يؤدي إلى مخاطر صحية، ولكن يمكنك الحد من ذلك الشعور من خلال تغير بسيط في العادات الغذائية ...