دراسة حديثة تحدد تمارين تجعل ذاكرتك أقوى

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يوميا يمكن أن تحسن الوظائف الإداركية وتجعل ذاكرتك أقوى، حسب موقع "inc" البريطاني. وقالت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة كوليدج ...