تعتبر البشرة من أهم العناصر التي تعكس صحة وجمال الإنسان، ولكن مع مرور الوقت وتأثير العوامل الخارجية، قد تتعرض البشرة لعملية الشيخوخة. ومن المهم أن نعرف الأخطاء التي قد نرتكبها وتؤدي إلى تسارع عملية الشيخوخة، حتى نتمكن من اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على بشرة صحية وشابة..
منذ قديم الزمن استخدمت النساء الطعام المليء بالكولاجين كوسيلة لحمايتهن من ظهور التجاعيد على بشرتهن، وليساعدهن على توفير نعومة للجلد وتقليل التجاعيد، حيث يتمثل نقص الكولاجين على البشرة في ظهور ...