«دراسة توضح» تأثير شرب كمية كافية من الماء على الصحة

قد تعلمين أن الحصول على رطوبة كافية أمر مهم لوظائف الجسم اليومية مثل تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على صحة الجلد، لكن شرب كمية كافية من الماء يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة، وانخفاض خطر ...