يعد الحليب بمختلف مصادرة وأنواعة، من أكثر المشروبات المفيدة لصحة الجسم، حيث ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناول حليب الماعز لاحتوائة على مواد ومعادن ضرورية لصحة الجسم، فضلاً عن استخدامه كشراب يومي لذيذ للصغار والكبار في الصباح وعند المساء، كما أنه غني بالعناصر الغذائية B12 و B6وفيتامين A والزنك.