5 نصائح تخلصك من دهون الجسم خلال 4 أسابيع.. تعرفي عليها

يتبع كثير من النساء نظام رجيم قاس قد يعرضهن للإصابة بالأمراض دون نتائج واضحة وصريحة لفقدان الوزن، لذلك يجب اتباع بعض النصائح عند خوض تجربة التخلص من الدهون في الجسم بالكامل، وعدم الاعتماد على أنظمة الرجيم التي لا تتخطى أيام قليلة..