استشاري نفسي: امنحي نفسك فرصة للتفكير وابتعدي عن ردود الفعل السريعة

أوضحت الدكتورة منى حمدي، استشاري الصحة النفسية، أن المهارات المطلوبة في الحياة قابلة للتغيير والتطوير، ولكن الاهم الإيمان بالقدرة على تطوير الذات، لافتة إلى أن عقل الإنسان يعمل بنظامين، النظام الأول ...