حرصًا من "هير نيوز" على مساعده الأمهات، سيتم أستعراض أبرز أنواع الأطعمة التي تُساعد على زيادة التركيز، حيث جاءت كالتالي: 3 أطعمة تُساعد على تركيز الطلاب في الامتحانات الخضار الورقية الخضراء: ينصح ...
الكثير من السيدات تبحثن عن قائمة مشروبات لإنقاص الوزن؛ لتساعدها على التخسيس السريع، فتقع في فخ الإعلانات التي تروج لها الشركات عبر الإنترنت وتباع هذه المنتجات بمبالغ كبيرة. وأكد المتخصصون أن كل هذه ...
بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان، ومنها تحتاج كل سيدة التعرف على طرف حفظ وتجهيز الخضروات والفاكة واللحوم. الشيف إيمان عبد الرحمن، خبيرة التغذية، قدمت خلال برنامج "السفيرة عزيزة" تقديم الإعلامية ...