7 أطعمة تخفض مستويات الطاقة في الجسم.. تعرفي عليها

قلة النوم، وعدم التغذية وتناول الأطعمة غير الصحية تجعلك تشعر بالخمول والكسل وانخفاض طاقتك، لذا يجب تجنب الأطعمة التي تسبب انخفاض مستوى الطاقة. ومن هذه الأطعمة.. الخبز الأبيض يوجد ...