تعرفي على فائدة تناول تفاحة واحدة يوميا

أجرى باحثون مسحا لما يقرب من 430 بالغا لمعرفة كيف أثرت عاداتهم الغذائية على صحتهم العقلية. . إذ أكدوا أن تناول تفاحة يوميا يساعد في درء الكآبة. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية فقد أظهرت ...