يوميات حامل| استعدي لفترة النفاس بتلك الخطوات البسيطة

تحاول الأمهات أن تكون على أتم استعداد لفترة النفاس، خاصة إذا كانت قد مرت بتجربة الولادة من قبل، فتعلم جيدا أن التجهيز المسبق لتلك الفترة أمرا ضروريا يوفر عليها الكثير من الوقت والجهد، ويجعل فترة استشفائها أسهل..