«هير نيوز» يقدم بعض من التمارين التي تساعدك في الحفاظ على رشاقتك وتُعزز مستويات الطاقة في جسدك، بالإضافة للحفاظ على الرئتين بالإضافة إلى تحسين حالتك المزاجية..